缓解早泄的食物有哪些?

　　缓解早泄的食物有哪些?　我们知道早泄给患者带来的危害是非常大的，因此治疗和缓解早泄对每个患者来说都是当务之急，但是，为什么有些人的早泄症状恢复的快，有些人却慢呢?安顺华协医院专家告诉我们，这和日常调理息息相关，患者如果食用了很多缓解早泄的食物，那么治愈就相对比较快了。

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　　牛奶是可以缓解早泄的食物，你知道吗?医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

　　水果也属于缓解早泄的食物哦!把橙子、桔子或苹果等水果切开，放在枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。原来，水果中的芳香气味有较强的镇静神经的作用。

　　糖水也能缓解早泄!人在烦躁时，由于大脑皮层高度兴奋，很难安静入睡。此时，如果喝上一杯糖水，便能很快进入梦乡。引起睡眠的是大脑中的一种血清在起作用。人喝了糖水以后，在体内产生一系列化学反应，最后生成大量的血清素，使大脑受到抑制而进入睡眠状态。

　　洋葱头也属于缓解早泄的食物!洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供应状况，可消除过度紧张和心理疲劳。专家称，每天吃半个洋葱头便能够起到这种作用。

　　菠菜是缓解早泄的食物中美味又营养的一种哦!菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据专家介绍，叶酸缺乏会导致男科病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助早泄患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。

　　安顺华协医院专家提醒：可以缓解早泄的食物是有很多的，人们可选择的余地也很大，既然知道了以上缓解早泄的食物，您还不赶快试试吗?如果您还想了解更多能够缓解早泄的食物，不妨点击本站在线医生进行咨询吧!

(来源:安顺割包皮多少钱_姚鹏洁)