女性什么时期容易长期前列腺炎 安顺华协医院专家表示,女性经期、孕期和更年期的激素(如雌激素、孕激素)水平变化,均可影响其睡眠质量。
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怀孕是一个令人激动但对体力要求很高的时期。此时期的躯体症状(恶心、腿抽筋、胎动)和情绪变化(沮丧、忧虑、焦虑)都会妨碍睡眠。调查发现,78%的女性怀孕期间及产后初期比其他时期有更多的睡眠困扰:第一孕程(怀孕1-3个月),黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感,夜尿次数增加,睡眠紊乱开始发生;第二孕程(怀孕4-6个月),黄体酮水平上升减缓,孕妇睡眠质量比前3个月要好,但仍比怀孕前要差;第三孕程(怀孕7-9个月),孕妇经常感觉身体不适,胃痛、腿抽筋、鼻窦充血是此时干扰孕妇睡眠的常见原因。产后抑郁也可导致睡眠障碍。
更年期出现睡眠问题的妇女最多。某睡眠协会开展的调查发现,36%的更年期和绝经期妇女睡眠时会发生潮热,平均每周出现3次,并且每个月有5天会因潮热症状而妨碍睡眠。更年期潮热现象平均持续5年。虽然它对更年期妇女的睡眠时间可能没有影响,但却有损睡眠质量。
安顺华协医院专家强调,激素不是影响女性睡眠的惟一因素。压力、疾病、饮食、生活方式和睡眠环境、女性的社会地位等,都是影响女性睡眠的因素。如不及时采取正确的方法治疗,可加重其焦虑和慢性前列腺炎状,并使其前列腺炎问题更加严重。
(来源:安顺割包皮多少钱_姚鹏洁)
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