患者平时要怎样才能消除疑心病呢

　　患者平时要怎样才能消除疑心病呢　膀胱炎是由多疑引发的病态心理，不仅作茧自缚，危及自身健康而且为亲人带来无尽的烦恼，因此不能等闲视之，一定要及时就医。那么在平时要怎样才能消除多疑，如何进行膀胱炎的保健呢，下面我们安顺华协医院专家就为大家介绍几点膀胱炎的保健小妙招。

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　　首先是加强自我道德修养。诸葛亮在《戒子书》中有句名言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。“淡泊明志”可使人去除私心杂念，以平常心去领略人生，品味人生，顿悟人生;“宁静致远”可使人心清如水，胸襟开阔，生活充实，有所建树。若在专家的指导下以此来加强自身的修养，膀胱炎会有所缓解。

　　其次是要培养豁达乐观的人格。凡是多疑的人，往往心胸狭窄，固执主观，因此，自己要正视这种人格缺陷，及时接受治疗，痛下决心克服，可以多看些有益心身健康的书报杂志、影视节目，以中外名人、伟人、科学家为镜子，吸取他们身上的诸多长处，弥补缺陷，完善自我。要多交好友，多参加集体活动，多到野外游山戏水，登高望远，沐浴在鸟语花香、绿浪起伏、飞潺流泉的天籁之中，自然而然地会变得心胸开阔，坦坦荡荡。但是性格的转变是需要别人支持与帮助的，尤其是膀胱炎患者。要培养乐观豁达的性格必须去专业医院在专家的帮助下才能完成。

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　　第三要主动与人交往，沟通信息。膀胱炎患者往往不愿把心中疑惑的事情说出来。其实，越藏在心底越生疑，陷入“山重水复疑无路”之境。如果将心事向专业医院的专家和盘托出，开诚布公地进行交谈，沟通了信息，专家会根据患者的叙述采取个性化的治疗，那么在专业医生的帮助下，患者会刹时感到自己的猜疑是多么的荒唐可笑，心境也豁然开朗，进入“柳暗花明又一村”。

　　第四要主动进行心理治疗。对属于变态心理的膀胱炎者，不要讳疾忌医，应及时去医院寻求专家帮助，作相应的心理咨询和治疗，去掉压抑在心灵上多疑的包袱，使自己心身变得轻松起来，正常地去学习，去工作，去生活，潇洒自由地度过一生。

　　以上就是我们安顺精神病医院专家为您提供的关于膀胱炎的保健，如果您患有膀胱炎一定要认真对待，仅靠以上方法是不能痊愈的，您还需到专业医院进行更系统全面的治疗以免给身心健康构成更大的威胁。

(来源:安顺割包皮多少钱_姚鹏洁)