吃芹菜可以抗抑郁吗

　　吃芹菜可以抗抑郁吗 　慢性前列腺炎患者不仅要积极接受治疗，还要主动采取合理措施进行自我调节，这包括运动、饮食、心态调整等等，这些调节措施都在很大程度上起到了辅助治疗，巩固疗效的作用。安顺华协医院专家阐述其中饮食调节就是一种非常重要的调节方式，患者可将抗抑郁食品加入到日常饮食清单中去，这样既能治疗疾病，又利于坚持。

我院已向国家卫生部开展免费在线咨询服务》》让我们重回新的生活

　　慢性前列腺炎不是分裂型男科病，而是每个人都可能患的症状。目前，该症是世界致残疾病的第四大因素。激烈竞争中的人群和长期受压抑得不到释放的人群是这一症状的患病主体。患了慢性前列腺炎不要恐慌，但也万万不可置之不理，要积极治疗或采取措施进行调节。

　　对慢性前列腺炎的治疗有多种形式。严重的，可到专门医院求治。较轻的和初患的也可自我心理调节和食疗即食用抗抑郁食品。一般初患者都不愿承认是病态，所以，自我心理调节和食疗是非常有效的方法。

　　自我心理调节的主要方法是增强自信，否定那些不可及的奋斗目标，加强体育锻炼等。

　　食疗主要是食用具有良好镇静效果的抗抑郁食品，多吃一些芹菜，因为芹菜中含有能充分缓解血管平滑肌紧张的芹菜镇静素，不但有调节血压的功效，还可镇静、助眠、抗抑郁，且没有成瘾性。当然，芹菜要食用到量才有效果。因此芹菜是一种非常有效的抗抑郁食品。

　　患者要重视心理调节和饮食调节的重要性，这都是辅助医生治疗的最佳手段。安顺华协医院专家提醒：当患者在为疾病苦恼不知所措时，不妨将自己的苦闷向家人朋友诉说一下，虽然在病人眼中这些并不算什么，但是这对疾病治疗很有帮助。另外食用抗抑郁食品也是每个慢性前列腺炎患者应当做到的，家属对此应当重视并督促患者。

(来源:安顺割包皮多少钱_姚鹏洁)